Ansvarlig spill

Pengespill skal være moro, aldri en måte å tjene penger på eller flykte fra problemer. Vennligst spill ansvarlig.

Behold kontrollen

• Spill kun med penger du har råd til å tape.
• Sett grenser for innskudd, tap og tid — de fleste lisensierte casinoer tilbyr disse verktøyene.
• Jag aldri etter tap.
• Ta regelmessige pauser og bruk selvekskludering hvis du trenger det.

Varselstegn

Å spille mer enn du planla, å låne penger for å spille, eller å skjule det for andre er tegn på at du bør søke hjelp.

Få hjelp

Gratis, konfidensiell støtte er tilgjengelig: BeGambleAware (begambleaware.org), GamCare, Gambling Therapy (gamblingtherapy.org), og din nasjonale hjelpelinje. Hvis du eller noen du kjenner trenger hjelp, ta kontakt i dag.

Kun 18+. Spill ansvarlig.